Iogurte com frutas e nozes parfait

Iogurte com frutas e nozes parfait

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 94.1 mg 4%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 23.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.5%
Gordura: 84 cal (28.5%)
Proteína: 47 cal (15.9%)
Carboidratos: 164 cal (55.6%)

About Iogurte com frutas e nozes parfait

O Parfait de Iogurte com Frutas e Nozes é uma deliciosa fusão de iogurte cremoso, frutas frescas e nozes crocantes, criando um equilíbrio perfeito de textura e sabor. Originário das tradições clássicas de café da manhã, este parfait combina camadas de iogurte grego aveludado com frutas vermelhas vibrantes, bananas e uma pitada de granola ou amêndoas para uma crocância adicional. Rico em proteínas e probióticos, não é apenas delicioso, mas também promove a saúde intestinal e apoia a digestão. Seja desfrutado como um café da manhã nutritivo ou um lanche satisfatório, é um agrado sem culpa que dá um início saudável ao seu dia. Entregue-se à bondade do Parfait de Iogurte com Frutas e Nozes e abasteça seu corpo com o melhor da natureza!