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Fruta e noz

Fruta e noz

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1071.4
calorias
23.8
proteína
119.0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1071.4
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 95.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 428 cal (42.9%)
Proteína: 95 cal (9.5%)
Carboidratos: 476 cal (47.6%)

About Fruta e noz

Frutas e Nozes é uma mistura deliciosa das melhores ofertas da natureza, combinando a bondade de frutas secas como damascos, uvas-passas e figos com uma variedade de nozes crocantes, como amêndoas e nozes. Esta harmonia perfeita tem origem nas antigas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, onde tem sido apreciada por séculos. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e gorduras saudáveis, Frutas e Nozes não apenas satisfaz seus desejos por doces, mas também apoia a saúde do coração e aumenta a energia. Desfrute deste lanche saudável para um lanche nutritivo que delicia seu paladar enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.