Tigela de frutas e granola

Tigela de frutas e granola

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 23.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Tigela de frutas e granola

Fruit And Granola Bowl é uma deliciosa mistura de frutas frescas e vibrantes sobre uma base de granola crocante. Originária de culturas conscientes da saúde, esta tigela traz um gostinho da abundância da natureza para o seu café da manhã ou lanche. Repleta de fibras e vitaminas essenciais, a combinação de frutas ricas em antioxidantes, bananas cheias de potássio e iogurte cremoso oferece um impulso nutritivo. A granola saudável adiciona uma crocância satisfatória, tornando-a uma mistura perfeita de sabor e saúde. Deleite-se com esta guloseima revigorante, perfeita para energizar o seu dia, enquanto saboreia cada delicioso pedaço.