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Cereal de frutas e fibras

Cereal de frutas e fibras

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
12
proteína
120
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 48 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

80.0%
8.0%
12.0%
Gordura: 72 cal (12.0%)
Proteína: 48 cal (8.0%)
Carboidratos: 480 cal (80.0%)

About Cereal de frutas e fibras

O Cereal de Frutas e Fibra é uma deliciosa mistura de aveia integral, flocos de farelo crocantes e uma variedade de frutas secas como uvas passas, damascos e maçãs. Originado de tradições clássicas de café da manhã, este cereal combina o melhor do doce e do saudável em cada mordida. Rico em fibras, é ótimo para a saúde digestiva, enquanto os açúcares naturais das frutas oferecem um impulso energético satisfatório. Com baixo teor de açúcares adicionados e alto teor de vitaminas essenciais, é uma escolha nutritiva para um café da manhã equilibrado. Aproveite com leite, iogurte ou sozinho para um começo saboroso para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.