abobrinha congelada

abobrinha congelada

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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34
calorias
2.4
proteína
6.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
34
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 6.2 g 2%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 4.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 522 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

65.3%
25.3%
9.5%
Gordura: 3 cal (9.5%)
Proteína: 9 cal (25.3%)
Carboidratos: 24 cal (65.3%)

About abobrinha congelada

A abobrinha congelada é uma opção versátil, deliciosa e nutritiva perfeita para suas refeições. Rica em vitaminas A e C, essa opção de baixas calorias é ideal para um estilo de vida saudável. Originária da culinária mediterrânea, é ótima em refogados, sopas e pratos de massa. Congelada convenientemente no auge da frescura, mantém seu sabor rico e nutrientes, tornando-se fácil de adicionar a qualquer prato. Aproveite a qualidade da Abobrinha Congelada - saudável, rápida e muito saborosa!