1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais congelados
Vegetais congelados são uma opção conveniente e nutritiva para qualquer refeição. Embalados com vitaminas e minerais essenciais, eles preservam seu sabor fresco e cores vibrantes, graças ao congelamento rápido após a colheita. De feijão-verde crocante a ervilhas doces, esses vegetais abrangem cozinhas globais, tornando-os perfeitos para refogados, sopas ou acompanhamentos. Eles são baixos em calorias e ricos em fibras, promovendo uma alimentação saudável e economizando tempo na cozinha. Aproveite a praticidade dos vegetais congelados e encha seu prato com a bondade da natureza!
