1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vegetais congelados
Vegetais Congelados são uma opção conveniente e nutritiva para todas as refeições. Embalados com cores vibrantes e nutrientes essenciais, incluem uma variedade de opções como brócolis, ervilhas e pimentões, colhidos em seu ápice de frescor. Originários de diversas culinárias globais, são perfeitos para refogados, sopas ou cozidos substanciosos. Ricos em vitaminas, minerais e fibras, os vegetais congelados oferecem uma solução de baixa caloria e rica em nutrientes que ajuda a manter uma dieta equilibrada. Aproveite as bondades da natureza congeladas em seu melhor estado e torne a alimentação saudável algo simples!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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