Frutos do mar congelados

Frutos do mar congelados

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 85 calories, 17.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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202.4
calorias
40.5
proteína
0
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
202.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 40.5 g 81%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
83.3%
16.7%
Gordura: 32 cal (16.7%)
Proteína: 162 cal (83.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frutos do mar congelados

Frozen Seafood Mixed é uma deliciosa mistura de camarões, vieiras, lulas e mexilhões, perfeita para trazer o sabor do oceano para a sua mesa. Essa mistura versátil vem de diversas culinárias, tornando-a ideal para servir desde pratos de massa saborosos até refogados picantes. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que apoia a saúde cerebral e cardiovascular. Além disso, é prático - basta descongelar, cozinhar e desfrutar do sabor do mar a qualquer noite da semana! Mergulhe no sabor e na nutrição com o Frozen Seafood Mixed hoje!