1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 19 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilha e cenoura congeladas
Ervilhas e Cenouras Congeladas são uma vibrante mistura de ervilhas verdes doces e cenouras tenras, cuidadosamente escolhidas no auge da frescura. Esta combinação clássica é um elemento essencial em muitas culinárias, acrescentando um toque colorido a refogados, caçarolas e saladas. Repletas das vitaminas A, C e K essenciais, essas verduras são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Convenientemente congeladas para preservar seus nutrientes, Ervilhas e Cenouras Congeladas oferecem uma opção rápida e nutritiva para famílias ocupadas, trazendo sabor e saúde em cada garfada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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