vegetais congelados mistos

vegetais congelados mistos

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
97.5
calorias
4.5
proteína
18
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
97.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 60 mg 2%
Carboidratos Totais 18 g 6%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 6 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.1%
18.5%
7.4%
Gordura: 7 cal (7.4%)
Proteína: 18 cal (18.5%)
Carboidratos: 72 cal (74.1%)

About vegetais congelados mistos

A Mistura de Legumes Congelados é uma combinação conveniente de cenouras vibrantes, ervilhas, milho e feijão verde, oferecendo um explosão de cor e nutrição a cada mordida. Esta mistura versátil é perfeita para adicionar a salteados, sopas ou caçarolas, tornando-se um item básico em cozinhas de todo o mundo. Rica em vitaminas A e C, esta mistura apoia um sistema imunológico saudável e adiciona fibra às suas refeições. Além disso, já está lavada e pronta a usar, garantindo que gaste menos tempo a preparar e mais tempo a desfrutar de pratos deliciosos e saudáveis. Redescubra a alegria de sabores frescos com a Mistura de Legumes Congelados!