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Vegetais mexidos congelados

Vegetais mexidos congelados

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
87.5
calorias
5
proteína
17.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
87.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75 mg 3%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 7.5 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

74.1%
21.2%
4.8%
Gordura: 4 cal (4.8%)
Proteína: 20 cal (21.2%)
Carboidratos: 70 cal (74.1%)

About Vegetais mexidos congelados

Vegetais Mistos para Stir-Fry Congelados são um vibrante medley de pimentões coloridos, brócolis crocantes, cenouras crocantes e ervilhas doces, cuidadosamente selecionados para criar a mistura perfeita para os seus pratos de stir-fry favoritos. Inspirados na culinária asiática, esses vegetais não são apenas deliciosos, mas também ricos em vitaminas e minerais essenciais, tornando-os uma escolha saudável para refeições rápidas. Sem conservantes adicionados e ricos em fibras, eles apoiam uma dieta equilibrada e oferecem a crocância fresca e satisfatória que você deseja. Basta jogá-los em uma frigideira, adicionar sua proteína favorita e desfrutar de um prato saudável em minutos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.