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Feijão verde congelado

Feijão verde congelado

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
52.2
calorias
3.0
proteína
10.4
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
52.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.0 mg 0%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 5.1 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 314.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.3%
22.0%
1.7%
Gordura: 0 cal (1.7%)
Proteína: 12 cal (22.0%)
Carboidratos: 41 cal (76.3%)

About Feijão verde congelado

Feijão verde congelado é uma opção de vegetal nutritiva e conveniente, colhida no pico da maturidade para manter seu sabor vibrante e nutrientes essenciais. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, são um ingrediente básico em refogados, caçarolas e saladas, adicionando cor e crocância às refeições. Repletos de vitaminas A, C e K, além de fibras alimentares, essas gemas verdes auxiliam na sua saúde geral sendo baixas em calorias. Aproveite a praticidade do feijão verde congelado, uma escolha versátil para cozinhar de forma saudável que se encaixa perfeitamente em qualquer dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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