1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 86.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 364.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas verdes congeladas
As Ervilhas Verdes Congeladas são um legume delicioso e versátil, colhido no pico da maturidade e rapidamente congelado para preservar sabor e nutrientes. Repletas de vitaminas A, C e K, além de fibras e proteínas, são uma excelente adição a saladas, stir-fries e sopas. Originárias de regiões ao redor do mundo, essas pequenas potências verdes adicionam um toque de cor e nutrição a qualquer culinária. Com baixas calorias e sem colesterol, representam uma escolha saudável para suas refeições. Com ervilhas verdes congeladas, você pode saborear a bondade fresca da fazenda durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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