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frutas congeladas

frutas congeladas

Frozen fruits - Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
118.2
calorias
1.4
proteína
28.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
118.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.7 g 10%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 253.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.3%
4.5%
2.2%
Gordura: 2 cal (2.2%)
Proteína: 5 cal (4.5%)
Carboidratos: 114 cal (93.3%)

About frutas congeladas

Frutas Congeladas são os tesouros mais doces da natureza, colhidos no auge da maturidade e congelados rapidamente para preservar o sabor e os nutrientes. Cheias de frutas vibrantes, pêssegos suculentos e mangas tropicais, elas trazem a essência de culinárias diversas diretamente para a sua cozinha. Rica em vitaminas e antioxidantes, essas delícias em tamanho bocado apoiam um estilo de vida saudável, ao mesmo tempo que adicionam um toque refrescante a smoothies, sobremesas e pratos salgados. Sem adição de açúcares ou conservantes, as Frutas Congeladas são uma opção saudável para petiscar sem culpa ou para preparar refeições. Aproveite a conveniência e a frescura de sabores sazonais durante todo o ano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.