comida congelada

comida congelada

Processed Food

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
11.9
proteína
59.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.1%
10.4%
37.5%
Gordura: 171 cal (37.5%)
Proteína: 47 cal (10.4%)
Carboidratos: 238 cal (52.1%)

About comida congelada

Alimentos congelados são uma opção conveniente e versátil para qualquer refeição. Cada embalagem é repleta de uma variedade de ingredientes, desde legumes ricos e proteínas magras até grãos deliciosos e molhos saborosos. Seja desfrutando de uma clássica massa italiana, um refogado asiático apimentado, ou enchiladas mexicanas saudáveis, refeições congeladas trazem cozinhas globais diretamente para a sua mesa. Muitos alimentos congelados mantêm nutrientes essenciais, tornando-os uma escolha saudável quando você está com pouco tempo. No entanto, é essencial escolher opções com aditivos mínimos e menos sódio para otimizar os benefícios para a saúde. Com alimentos congelados, refeições deliciosas e nutritivas estão a apenas alguns minutos de micro-ondas de distância!