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jantar congelado

jantar congelado

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (312 grams) contains 456 calories, 21.3 grams of protein, 26.2 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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455.5
calorias
21.3
proteína
34.0
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (312g)
Calorias
455.5
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 12.1 g 60%
Gordura Poli-insaturada 1.1 g
Colesterol 127.9 mg 42%
Sódio 836.2 mg 36%
Carboidratos Totais 34.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 4.2 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 12.5 mcg 62%
Cálcio 46.8 mg 3%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 558.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - jantar congelado Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    29.8%
    18.6%
    51.6%
    Gordura: 235 cal (51.6%)
    Proteína: 85 cal (18.6%)
    Carboidratos: 136 cal (29.8%)

    About jantar congelado

    O Jantar Congelado é uma delícia culinária conveniente, oferecendo uma variedade de refeições saudáveis que atendem a estilos de vida agitados. Apresentando desde refogados de frango saborosos até lasanha de legumes substanciosa, essas refeições congeladas exibem culinárias globais, trazendo sabores de todo o mundo diretamente para a sua mesa. Feitas com ingredientes de qualidade como proteínas magras, vegetais vibrantes e grãos integrais, muitos jantares congelados são elaborados para serem opções nutritivas. Enquanto alguns podem tender para a comfort food, outros priorizam escolhas à base de plantas e redução de sódio, garantindo que você possa desfrutar de uma refeição deliciosa sem culpa. Apenas aqueça, coma e aprecie o sabor da conveniência!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - jantar congelado Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.