milho congelado

milho congelado

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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172
calorias
6.4
proteína
38.0
carboidratos
2.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
172
% Valor Diário*
Gordura Total 2.7 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 38.0 g 13%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 12.5 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 540 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.3%
12.7%
12.0%
Gordura: 24 cal (12.0%)
Proteína: 25 cal (12.7%)
Carboidratos: 152 cal (75.3%)

About milho congelado

O Milho Congelado é um vegetal vibrante e versátil que é um item básico nas cozinhas ao redor do mundo. Repleto de nutrientes essenciais como fibras, vitaminas A e C e antioxidantes, ele contribui para uma dieta saudável. Originário das Américas, este doce e crocante deleite é perfeito em uma variedade de cozinhas, desde tacos substanciosos até saladas refrescantes e cassarolas aconchegantes. Conveniente e pronto para uso, o milho congela retém seu sabor e nutrientes, tornando-se uma escolha inteligente para famílias ocupadas. Aproveite o sabor do verão o ano todo com o Milho Congelado!