Mistura de milho congelado e ervilhas verdes

Mistura de milho congelado e ervilhas verdes

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 3.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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162
calorias
6.4
proteína
30
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
162
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 110 mg 4%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 11 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.6%
16.6%
5.8%
Gordura: 9 cal (5.8%)
Proteína: 25 cal (16.6%)
Carboidratos: 120 cal (77.6%)

About Mistura de milho congelado e ervilhas verdes

A mistura de Milho e Ervilhas Verdes Congeladas é uma combinação encantadora de milho doce e vibrante e ervilhas verdes tenras, colhidos em seu pico de frescor. Esta mistura versátil é perfeita para uma variedade de cozinhas, seja preparando um salteado, adicionando cor a saladas ou criando um casserole reconfortante. Embalado com vitaminas A, C e K, além de fibras, é uma escolha nutricional que pode realçar qualquer refeição. Além disso, sendo baixo em calorias e rico em proteína vegetal, é uma opção fantástica para quem procura melhorar sua saúde sem sacrificar o sabor. Aproveite a conveniência e o sabor da Mistura de Milho e Ervilhas Verdes Congeladas em seu próximo prato!