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Arroz de couve-flor congelado

Arroz de couve-flor congelado

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
50.0
calorias
4.0
proteína
8
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
50.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 60 mg 2%
Carboidratos Totais 8 g 2%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.1%
28.1%
15.8%
Gordura: 9 cal (15.8%)
Proteína: 16 cal (28.1%)
Carboidratos: 32 cal (56.1%)

About Arroz de couve-flor congelado

O Arroz de Couve-Flor Congelado é uma alternativa versátil e com baixo teor de carboidratos ao arroz tradicional, feito a partir de couve-flor fresca picada e rapidamente congelada para preservar seus nutrientes. Originado das cozinhas conscientes da saúde da culinária moderna, é perfeito para refogados, bowls com grãos ou como acompanhamento. Rico em vitaminas C e K, é uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, promovendo a saúde digestiva e o controle de peso. Além disso, é livre de glúten e amigável à dieta keto, tornando-se uma opção fantástica para várias dietas. Aproveite a conveniência e os benefícios para a saúde do Arroz de Couve-Flor Congelado em suas refeições favoritas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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