1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55 mg | 4% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 747.5 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor Congelada
Couve-flor Congelada é um vegetal versátil e nutritivo repleto de vitaminas e minerais essenciais. Cultivada em climas mais frios, essa popular crucífera é um item básico em muitas culinárias globais, desde pratos italianos até asiáticos. Rica em fibras, é uma excelente alternativa de baixo teor de carboidratos, perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Sem aditivos ou conservantes, a couve-flor congelada mantém sua frescura e sabor, tornando-a ideal para refogados, sopas ou como substituto de arroz. Desfrute de todos os benefícios deste superalimento, facilmente adicionado às suas refeições para um impulso delicioso e nutritivo!
