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cenouras congeladas

cenouras congeladas

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
1.9
proteína
19.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 19.5 g 7%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 8.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.6%
8.4%
5.0%
Gordura: 4 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (8.4%)
Carboidratos: 78 cal (86.6%)

About cenouras congeladas

As Cenouras Congeladas são uma adição conveniente e nutritiva a qualquer refeição. Repletas de vitaminas e minerais essenciais, esses vibrantes vegetais alaranjados são ricos em beta-caroteno, que apoia a saúde dos olhos e fortalece o sistema imunológico. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, elas podem realçar pratos que vão de refogados a sopas. Versáteis e fáceis de preparar, as cenouras congeladas mantêm seus nutrientes no seu frescor máximo, tornando-as uma escolha saudável para estilos de vida agitados. Perfeitas para acompanhar pratos principais ou como ingrediente colorido nas suas receitas favoritas, as Cenouras Congeladas são uma maneira deliciosa de aproveitar a bondade dos vegetais em qualquer época do ano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.