1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e ervilhas congeladas
Cenouras e ervilhas congeladas são uma mistura conveniente e deliciosa de vegetais vibrantes, cuidadosamente colhidos e congelados rapidamente para preservar sua frescura. Originárias da culinária caseira clássica, essas verduras coloridas são perfeitas para cozinhas globais, realçando refogados, ensopados e sopas. Rica em vitaminas A, C e K, elas oferecem nutrientes essenciais mantendo baixas calorias. Não só são ricas em fibras para apoiar a saúde digestiva, mas também contêm antioxidantes que promovem o bem-estar geral. Fáceis de preparar e versáteis, as cenouras e ervilhas congeladas são a adição perfeita para elevar qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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