1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.0 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 494.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About couve de Bruxelas congelada
As Couves de Bruxelas Congeladas são uma opção de vegetal nutritiva e conveniente, repleta de vitaminas C e K. Originárias da Bélgica, essas pequenas potências verdes são perfeitas para uma variedade de cozinhas, desde acompanhamentos assados clássicos até pratos fritos. Elas oferecem um delicioso sabor de nozes e são ricas em fibras, promovendo a digestão e a saúde do coração. Sem conservantes e de fácil preparo—simplesmente cozidas no vapor ou assadas—você pode desfrutar da bondade saudável das Couves de Bruxelas durante todo o ano. Eleve suas refeições hoje com Couves de Bruxelas congeladas, a escolha saudável para qualquer mesa!
