mirtilos congelados

mirtilos congelados

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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135.1
calorias
1.7
proteína
30.4
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
135.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 30.4 g 11%
Fibra Alimentar 6.1 g 21%
Açúcares 22.0 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.2 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 192.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.7%
5.0%
5.3%
Gordura: 7 cal (5.3%)
Proteína: 6 cal (5.0%)
Carboidratos: 121 cal (89.7%)

About mirtilos congelados

Os Mirtilos Congelados são pequenas jóias da natureza, repletas de sabor e nutrientes. Colhidos no auge da maturidade, essas frutas azuis vibrantes são ricas em antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras, tornando-as uma potência para a sua saúde. Originários da América do Norte, os mirtilos são um elemento essencial em uma variedade de culinárias, desde smoothies e sobremesas até pratos salgados. Aproveite-os sem culpa, pois são baixos em calorias e não contêm açúcares adicionados. Seja misturado em um smoothie matinal ou polvilhado sobre iogurte, os Mirtilos Congelados trazem um impulso delicioso e nutritivo para cada refeição!