1 serving (100 grams) contains 73 calories, 16.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.0 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 678.6 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rã
Sapo é uma fonte deliciosa e nutritiva de proteína, frequentemente encontrada nas culinárias francesa e asiática. Esses anfíbios são tipicamente preparados salteando ou fritando suas pernas macias, oferecendo um sabor delicado e levemente adocicado que muitos acham irresistível. Rica em vitaminas e com baixo teor de gordura, as pernas de sapo são uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e impulsionando a imunidade. Apreciado por comensais aventureiros ao redor do mundo, o sapo não apenas adiciona um gosto único aos pratos, mas também traz uma variedade de benefícios à saúde à mesa.
