1 serving (250 grams) contains 550 calories, 36.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 29.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 12.3 g | ||
| Colesterol | 110 mg | 36% | |
| Sódio | 967.5 mg | 42% | |
| Carboidratos Totais | 29.2 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 20 mcg | 100% | |
| Cálcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potássio | 602.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pernas de rã
Pernas de Sapo são uma iguaria apreciada em várias culinárias ao redor do mundo, de bistrôs franceses a barracas de comida de rua asiáticas. Tenras e saborosas, são consideradas uma fonte magra de proteínas, repletas de nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3, cálcio e vitaminas A e B12. Com um sabor frequentemente comparado ao frango, oferecem uma experiência culinária única que é ao mesmo tempo aventureira e satisfatória. Embora sejam baixas em calorias, a moderação é importante, pois os métodos de preparo às vezes podem incluir fritura. Mergulhe nos ricos sabores das Pernas de Sapo e descubra um prato que é ao mesmo tempo exótico e saudável!
