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pastéis

pastéis

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
595.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.6%
Gordura: 257 cal (43.6%)
Proteína: 47 cal (8.1%)
Carboidratos: 285 cal (48.4%)

About pastéis

Pastéis são deliciosos petiscos em tamanho pequeno feitos envolvendo uma variedade de ingredientes em uma massa crocante. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, desde os pastéis de milho salgados do sul dos Estados Unidos até os pastéis de maçã doces apreciados em muitas culturas, essas deliciosas porções oferecem algo para todos. Comumente recheados com vegetais, frutas ou até queijo, equilibram indulgência e nutrição. Embora a fritura tradicional possa adicionar calorias e gordura extras, opções assadas ou fritas no ar melhoram o perfil de saúde deles. Perfeitos como petiscos ou aperitivos, os pastéis são uma maneira saborosa de apreciar sabores ao explorar tradições culinárias globais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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