1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frittata com batatas e queijo cheddar
Frittata com Batatas e Queijo Cheddar é um prato delicioso e substancioso que vem da culinária italiana. Esta frittata saborosa é feita com batatas macias, queijo cheddar cremoso e uma mistura de ovos, criando uma refeição satisfatória perfeita para qualquer hora do dia. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que pode ser apreciada no café da manhã, almoço ou jantar. Enquanto o queijo oferece uma cremosidade encantadora, ele também é rico em cálcio. Apenas lembre-se de degustá-lo com moderação para uma dieta equilibrada. Mergulhe neste prato reconfortante que traz calor e sabor à sua mesa!
