1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quadrados de frittata
Os Quadrados de Frittata são um delicioso twist da clássica frittata italiana, oferecendo uma opção conveniente e saborosa para qualquer refeição. Feitos com ovos frescos da fazenda, legumes coloridos como pimentões, espinafre e cebolas, juntamente com queijo cremoso e ervas aromáticas, estes quadrados têm um sabor irresistível. Perfeitos para o café da manhã, brunch ou um almoço leve, são ricos em proteínas e carregados de nutrientes. Além disso, são sem glúten e podem ser facilmente adaptados às suas necessidades dietéticas. Aproveite os Quadrados de Frittata quentes ou frios - são uma escolha saudável e deliciosa que com certeza vai satisfazer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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