1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fritata com batatas e pimentões
Fritata com Batatas e Pimentões é um prato deliciosamente substancioso originário da culinária italiana. Esta frittata saborosa apresenta batatas macias e pimentões vibrantes refogados, tudo misturado com ovos frescos e um toque de tempero. É uma refeição versátil perfeita para o café da manhã, brunch ou até mesmo o jantar. Repleto de nutrientes, os coloridos pimentões fornecem um impulso de vitaminas, enquanto as batatas adicionam uma textura reconfortante e satisfatória. Com seus ovos ricos em proteínas, esta frittata é uma opção satisfatória que pode facilmente se tornar mais saudável ao usar menos óleo ou adicionando verduras. Aproveite uma fatia e saboreie os sabores!
