Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Salad

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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126.2
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 42 cal (35.8%)
Proteína: 12 cal (10.8%)
Carboidratos: 63 cal (53.4%)

About Salada fresca de funcho

Salada refrescante de funcho é uma salada de erva-doce que vem do coração da culinária mediterrânea. Este prato vibrante combina funcho crocante, fatiado finamente, com suco de limão cítrico, ervas frescas e uma pitada de sal marinho. Rico em antioxidantes e fibras, é uma escolha saudável repleta de vitaminas e baixa em calorias. Perfeito como acompanhamento ou um almoço leve, Salada refrescante de funcho não só delicia seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando-se uma adorável adição a qualquer refeição. Aproveite o crocante e o sabor em cada mordida!