Frilled fish

Frilled fish

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.0%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 238 cal (69.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frilled fish

Peixe Grelhado é um prato de frutos do mar requintado, com um filé suculento, muitas vezes marinado em uma mistura de especiarias picantes e ervas frescas. Originário de regiões costeiras, este prato exibe os sabores vibrantes da culinária mediterrânea. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Peixe Grelhado oferece benefícios à saúde que apoiam a saúde do coração e a função cerebral. Sua técnica de grelhar realça os sabores naturais do peixe, mantendo-o com poucas calorias. Deleite-se com uma experiência culinária que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva a cada mordida de Peixe Grelhado.