Frijoles vermelhos de seda cozidos secos

Frijoles vermelhos de seda cozidos secos

Legume

Avaliação do Item: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
254
calorias
17.4
proteína
45.6
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
254
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 45.6 g 16%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 0.6 g
proteína 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54 mg 4%
Ferro 5.8 mg 32%
Potássio 810 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
26.7%
3.4%
Gordura: 9 cal (3.4%)
Proteína: 69 cal (26.7%)
Carboidratos: 182 cal (69.9%)

About Frijoles vermelhos de seda cozidos secos

Frijoles Vermelhos de Seda Cozidos Secos são feijões vermelhos de seda nutritivos, conhecidos por sua textura suave e sabor rico. Originários da culinária tradicional da América Latina, esses feijões são um item básico em muitos pratos substanciais, fornecendo uma combinação deliciosa de proteína e fibra. Repletos de nutrientes essenciais, promovem a saúde digestiva e ajudam a manter níveis de energia estáveis. Além disso, são baixos em gordura, tornando-os uma opção saudável para o coração em qualquer refeição. Aproveite os Frijoles Vermelhos de Seda Cozidos Secos em sopas, saladas ou como um saboroso acompanhamento, e aprecie sua rica herança e bondade saudável!