1 serving (130 grams) contains 227 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 74.2 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 27.3 g | 97% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.6 mg | 6% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potássio | 1110.9 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão preto
Os Frijoles Negros são um delicioso alimento básico da culinária latino-americana, feito com feijão preto cozido perfeitamente com especiarias, cebolas e alho. Embalados com proteínas e fibras, esses feijões não são apenas saudáveis para o coração, mas também carregados de antioxidantes. Eles proporcionam uma textura rica e cremosa e um sabor profundo e terroso, tornando-os perfeitos em pratos como tacos, burritos, ou como acompanhamento. Com baixo teor de gordura e alto teor de nutrientes, os Frijoles Negros são uma escolha inteligente para qualquer refeição, trazendo tanto sabor quanto nutrição para sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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