1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão na panela
Frijoles De La Olla é um prato mexicano tradicional, apresentando feijões macios, cozidos lentamente em uma panela apenas com água, alho e especiarias. Este clássico culinário vem do coração da culinária mexicana, celebrado por sua simplicidade e sabor rico. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, os Frijoles De La Olla são uma escolha saudável para qualquer refeição, promovendo a saúde intestinal e a energia sustentada. Seja apreciado sozinho, como acompanhamento, ou incorporado em tacos e burritos, esses feijões são nutritivos e deliciosos, tornando-os um item essencial em muitos lares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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