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ovos fritos

ovos fritos

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (91 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
515.8
calorias
35.8
proteína
3.2
carboidratos
39.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.5g)
Calorias
515.8
% Valor Diário*
Gordura Total 39.5 g 50%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 973.7 mg 324%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 35.8 g 71%
Vitamina D 231.6 mcg 1158%
Cálcio 147.4 mg 11%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 328.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.5%
28.0%
69.5%
Gordura: 355 cal (69.5%)
Proteína: 143 cal (28.0%)
Carboidratos: 12 cal (2.5%)

About ovos fritos

Os Ovos Fritos são um delicioso toque em um clássico do café da manhã, apresentando ovos fritos perfeitamente cozidos até a perfeição dourada. Originários de pratos tradicionais de brunch, esta iguaria culinária combina os sabores ricos dos ovos com uma mistura de ervas frescas e especiarias. Repletos de proteínas e nutrientes essenciais, os Ovos Fritos oferecem um começo satisfatório para o seu dia. Seja apreciados sozinhos ou acompanhados de pão integral e legumes da estação, proporcionam um equilíbrio sólido entre sabor e nutrição. Delicie-se com os Ovos Fritos em uma refeição deliciosamente simples, porém nutritiva, perfeita para todas as ocasiões!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.