abobrinha frita

abobrinha frita

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (220 grams) contains 475 calories, 8.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 47.3 grams of carbohydrates.

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475.2
calorias
8.3
proteína
47.3
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (220g)
Calorias
475.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 11.2 g
Colesterol 24.2 mg 8%
Sódio 697.4 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 8.8 mcg 44%
Cálcio 72.6 mg 5%
Ferro 3.7 mg 20%
Potássio 327.8 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.6%
6.9%
53.5%
Gordura: 255 cal (53.5%)
Proteína: 33 cal (6.9%)
Carboidratos: 189 cal (39.6%)

About abobrinha frita

Abobrinha Frita é um delicioso aperitivo ou acompanhamento, apresentando fatias frescas de abobrinha revestidas em uma massa crocante e fritas até a perfeição dourada. Originário da culinária italiana, essa iguaria salgada incorpora uma mistura perfeita de sabores e texturas. Embora ofereça os benefícios à saúde da abobrinha, rica em vitaminas e minerais, o processo de fritura adiciona calorias e gordura extras. Aproveite como um lanche reconfortante, mas lembre-se de saboreá-lo com moderação para um delicioso gosto de verão a qualquer momento!