flor de abobrinha frita

flor de abobrinha frita

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
11.9
proteína
35.7
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.1%
9.7%
61.2%
Gordura: 299 cal (61.2%)
Proteína: 47 cal (9.7%)
Carboidratos: 142 cal (29.1%)

About flor de abobrinha frita

Flor de abobrinha frita é um delicioso petisco culinário originário da culinária mediterrânea. Essas delicadas flores são gentilmente recheadas com queijo ricota cremoso e ervas, em seguida, empanadas em uma massa leve e fritas até dourar. O resultado? Uma parte externa crocante que contrasta perfeitamente com o recheio macio e saboroso. Embora ofereçam um toque de indulgência, as flores de abobrinha são baixas em calorias e ricas em nutrientes como vitaminas A e C, tornando-as uma escolha saborosa que ainda oferece benefícios à saúde. Perfeitas como aperitivo ou acompanhamento único, as flores fritas de abobrinha são um must-try para qualquer amante da comida!