1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas fritas
Inhame frito é um prato delicioso e popular, especialmente na culinária da África Ocidental. Feito de inhame fresco, é cortado em pedaços pequenos e fritos até dourar perfeitamente. A parte externa crocante revela um interior macio e fofinho, criando um contraste delicioso em cada mordida. Embora o inhame frito seja uma indulgência saborosa, é rico em carboidratos e calorias, tornando a moderação essencial. Rico em vitaminas, como vitamina C e potássio, também fornece nutrientes essenciais. Apreciado como um lanche ou acompanhamento, o Inhame frito é um deleite saboroso que traz um gostinho de tradição para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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