1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Wara Frita é um delicioso petisco da África Ocidental feito de feijão temperado, frequentemente misturado com especiarias e cebolas, depois moldado em pequenas bolas e frito até dourar. Crocante por fora e macio por dentro, esses petiscos salgados estão profundamente enraizados na culinária nigeriana, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Embora sejam um deleite saboroso, a Wara Frita também é rica em proteínas e fibras, tornando-a uma opção substanciosa para um lanche ou refeição leve. Aproveite-os sozinhos ou acompanhados de um molho picante para uma experiência inesquecível!