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Arroz de legumes frito

Arroz de legumes frito

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.8%
9.8%
25.4%
Gordura: 73 cal (25.4%)
Proteína: 28 cal (9.8%)
Carboidratos: 188 cal (64.8%)

About Arroz de legumes frito

Arroz de legumes frito é um prato vibrante e saboroso repleto de legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas, todos refogados com arroz perfeitamente cozido. Originário das cozinhas asiáticas, esta refeição deliciosa frequentemente apresenta um toque de molho de soja e óleo de gergelim, realçando seu sabor delicioso. Rico em fibras e vitaminas essenciais dos legumes frescos, é uma escolha saudável para aqueles que buscam desfrutar de uma opção nutritiva. Embora possa ser um pouco rico em sódio, quando preparado com pouco óleo, o Arroz de legumes frito é um deleite satisfatório e saudável que agrada a todas as idades. Mergulhe nessa mistura colorida para uma explosão de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.