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Pastel de legumes frito

Pastel de legumes frito

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorias
11.9
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 47 cal (10.5%)
Carboidratos: 190 cal (42.1%)

About Pastel de legumes frito

Pastel de Legumes Frito é uma deliciosa fusão de legumes frescos e vibrantes, cuidadosamente misturados com especiarias aromáticas e ervas. Originários de várias cozinhas globais, essas mordidas crocantes são frequentemente apreciadas em pratos indianos e do Oriente Médio. Cada pastel é recheado com ingredientes nutritivos como cenouras, ervilhas e batatas, oferecendo uma explosão de sabor e vitaminas essenciais. Enquanto são fritos para aquela crocância irresistível, a moderação é fundamental para um lanche saudável. Aproveite-os como um delicioso aperitivo ou uma refeição satisfatória, provando que comer de forma saudável pode ser ao mesmo tempo saboroso e agradável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.