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Vegetais fritos

Vegetais fritos

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
calorias
4.8
proteína
32.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
6.0%
54.0%
Gordura: 172 cal (54.0%)
Proteína: 19 cal (6.0%)
Carboidratos: 128 cal (40.0%)

About Vegetais fritos

Vegetais Fritos é um prato delicioso que apresenta uma variedade de legumes frescos e coloridos como abobrinha, pimentões e cenouras, levemente revestidos em uma massa crocante e fritos a perfeição. Enraizado na culinária asiática, oferece uma crocância saborosa difícil de resistir. Embora a fritura adicione sabor, vale ressaltar que esse prato pode ser mais calórico. No entanto, os vegetais nutritivos fornecem um soco saudável, oferecendo vitaminas e minerais essenciais para a sua dieta. Desfrute de Vegetais Fritos como um aperitivo saboroso ou acompanhamento satisfatório, trazendo uma explosão de sabor e crocância para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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