Ube frito

Ube frito

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
4.7
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.1%
4.5%
34.4%
Gordura: 142 cal (34.4%)
Proteína: 18 cal (4.5%)
Carboidratos: 252 cal (61.1%)

About Ube frito

O Ube Frito é uma deliciosa iguaria filipina feita a partir de inhame roxo, conhecido por sua cor vibrante e sabor doce e aveludado. Tradicionalmente, este prato é preparado cortando o ube em pedaços pequenos, revestindo-os em uma massa crocante e fritando até dourar. O ube é rico em antioxidantes e fibras dietéticas, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com muitas sobremesas. Embora fritar adicione uma crocância satisfatória, também pode aumentar o teor calórico, então aprecie essas deliciosas porções com moderação! Seja como um lanche ou sobremesa, o Ube Frito com certeza impressionará com seu sabor único e tom vibrante.