Tofu frito com molho

Tofu frito com molho

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
15.9
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.9%
15.3%
61.8%
Gordura: 257 cal (61.8%)
Proteína: 63 cal (15.3%)
Carboidratos: 95 cal (22.9%)

About Tofu frito com molho

Tofu Frito com Molho é um prato delicioso originário da culinária asiática, apresentando cubos crocantes de tofu dourado envolvidos em um molho saboroso e irresistível. Feito a partir de soja rica em proteínas, o tofu é uma excelente fonte de proteína à base de plantas, tornando este prato uma opção saudável tanto para vegetarianos quanto para amantes de carne. O molho atinge um equilíbrio perfeito entre sabores doces, picantes e agridoces, frequentemente enriquecido com alho e gengibre para um toque extra. Combine-o com arroz cozido no vapor e legumes para uma refeição nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e repleta de sabor. Aproveite este conforto culinário sem culpa que é tão versátil quanto delicioso!