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Tofu frito com molho de mergulho.

Tofu frito com molho de mergulho.

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorias
15.9
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.9%
15.3%
61.8%
Gordura: 257 cal (61.8%)
Proteína: 63 cal (15.3%)
Carboidratos: 95 cal (22.9%)

About Tofu frito com molho de mergulho.

Tofu Frito com Molho de Mergulho é um petisco deliciosamente crocante que combina os clássicos sabores asiáticos e ingredientes nutritivos. Feito de tofu firme, é temperado e depois frito perfeitamente até ficar crocante e dourado. Frequentemente servido com um molho de soja ou amendoim levemente ácido, este prato aguça seu paladar a cada mordida. O tofu é uma fonte fantástica de proteína à base de plantas e é rico em aminoácidos essenciais, tornando-o uma escolha saudável. Embora fritar adicione um toque de indulgência, é uma refeição satisfatória e versátil perfeita em qualquer culinária. Aproveite esta delícia sem culpa como um lanche ou aperitivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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