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Tofu frito crocante

Tofu frito crocante

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
600
calorias
30
proteína
10
carboidratos
50
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 50 g 64%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.6%
19.7%
73.8%
Gordura: 450 cal (73.8%)
Proteína: 120 cal (19.7%)
Carboidratos: 40 cal (6.6%)

About Tofu frito crocante

Puffs de Tofu Frito são pequenas delícias de bondade, originárias da culinária asiática, especialmente apreciadas em pratos das culturas chinesa e tailandesa. Feitos com soja de alta qualidade, esses puffs dourados e crocantes são ricos em proteínas e oferecem uma deliciosa opção à base de plantas para qualquer refeição. Enquanto oferecem uma crocância satisfatória por fora, seu interior macio e fofo é perfeito para absorver molhos e sabores. Embora fritos, muitas vezes são vistos como uma alternativa mais saudável a pratos de carne mais pesados, oferecendo fibras e nutrientes essenciais enquanto são mais baixos em calorias. Perfeitos para petiscar, como aperitivos ou como substituto da carne, os Puffs de Tofu Frito são uma delícia e um deleite saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.