Tofu frito

Tofu frito

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
30
proteína
10
carboidratos
50
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 50 g 64%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.6%
19.7%
73.8%
Gordura: 450 cal (73.8%)
Proteína: 120 cal (19.7%)
Carboidratos: 40 cal (6.6%)

About Tofu frito

O Tofu Frito é um petisco delicioso e crocante originário da culinária asiática, particularmente popular em pratos tailandeses e chineses. Feitos com soja de alta qualidade, esses puffs arejados são elaborados pressionando o tofu em pedaços de tamanho mordida e fritando-os até atingirem a perfeição dourada. Com um interior macio e mastigável e uma casca crocante, eles proporcionam uma textura satisfatória que os torna perfeitos para mergulhar em molhos ou adicionar a refogados. Embora ofereçam uma boa fonte de proteína à base de plantas, lembre-se de que fritar adiciona calorias e gordura extras, então desfrute deles com moderação como um petisco saboroso e sem culpa!