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Cubo de tofu frito

Cubo de tofu frito

Dinner

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (50 grams) contains 95 calories, 5.1 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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475
calorias
25.5
proteína
11
carboidratos
37.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
475
% Valor Diário*
Gordura Total 37.5 g 48%
Gordura Saturada 5.5 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40 mg 1%
Carboidratos Totais 11 g 4%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 1.5 g
proteína 25.5 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 600 mg 46%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.1%
21.1%
69.8%
Gordura: 337 cal (69.8%)
Proteína: 102 cal (21.1%)
Carboidratos: 44 cal (9.1%)

About Cubo de tofu frito

Cubo de Tofu Frito é um prato delicioso que traz uma crocância saborosa para a sua mesa. Feitos com soja orgânica, esses cubos dourados são um ingrediente essencial da culinária asiática, frequentemente encontrados em pratos como refogados e saladas. Rica em proteínas e baixa em calorias, essa opção é fantástica para vegetarianos. Geralmente apreciados com um molho para mergulhar, os Cubos de Tofu Frito não são apenas saborosos, mas também ricos em aminoácidos essenciais e nutrientes. Enquanto oferecem uma alternativa saudável à carne, esteja ciente dos óleos adicionados durante a fritura. Aprecie a textura crocante e o sabor salgado que tornam esses cubos um favorito adorado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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