Blog Research API Download App
Torrada frita

Torrada frita

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
710.9
calorias
19.0
proteína
94.8
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
710.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.5 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.3%
10.7%
36.0%
Gordura: 255 cal (36.0%)
Proteína: 76 cal (10.7%)
Carboidratos: 379 cal (53.3%)

About Torrada frita

A Torrada Frita é um delicioso mimo matinal originário de diversas culinárias ao redor do mundo, onde fatias de pão são fritas na frigideira até dourarem perfeitamente. Tradicionalmente feita com ingredientes simples como ovos, leite e um toque de canela, esse prato pode ser doce ou salgado, coberto com frutas frescas ou xaropes ricos. Embora ofereça um sabor reconfortante, tende a ser mais calórico devido ao processo de fritura. No entanto, usando pão integral e minimizando o açúcar, você pode se deliciar com uma versão mais saudável. Aproveite a textura crocante e o sabor quente da Torrada Frita, um clássico que sacia qualquer desejo matinal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.